Exceso de sal y carne procesada pueden provocar derrames cerebrales y problemas en el corazón

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Parece que ingerir alimentos ricos en sal y carne procesada, puede parecer más dañino de lo que imaginamos. Pues, estudios recientes revelaron que demasiada sal y demasiada carne procesada podría provocar muertes por diabetes, derrames cerebrales y enfermedades cardíacas.

Investigadores afirman que la ingesta alimentaria y las muertes por diabetes, accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca en 318,000 personas, responde al consumó en exceso de sal y carne procesada.

Grandes cantidades de sodio, puede llevar a enfermedades cerebrales y cardiacas, produciendo la muerte. Por esto, se insta a las personas llevar una dieta rica en  proteínas, vitaminas y minerales

Se recomienda a todas las personas, disminuir la ingesta de salchichas, perritos calientes, carne en conserva, cecina, carne enlatada, salsas de carne, fiambres y tocino.

Los investigadores invitan a consumir alimentos sanos y ricos, como por ejemplo, las verduras y carnes frescas, a fin de reducir su consumo de sal.

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Egresado de la Universidad Central de Venezuela Lic. En Ciencias Políticas y Administrativas Especialista en Gobierno y Políticas Públicas Editor con herramientas seo Copywriter